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ENERGY DANCE®
Schwungvolles Training ohne Leistungsdruck

Nummer:
133107b   Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)
Gebühr:
29,00 €
Kursleitung:
Burghild Januszewski
Veranstaltungsort:
Holzminden, VHS-Bildungszentrum, Bahnhofstr. 31
Termin(e):
17.05.2016 (Di.) - 21.06.2016 (Di.) , 18:20 Uhr - 19:30 Uhr
(alle 6 Einzeltermine einblenden)
  • 17.05.2016, 18:20 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
  • 24.05.2016, 18:20 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
  • 31.05.2016, 18:20 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
  • 07.06.2016, 18:20 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
  • 14.06.2016, 18:20 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
  • 21.06.2016, 18:20 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
Beschreibung:
ENERGY DANCE® - "Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!"
Während wir uns zu abwechslungsreicher Musik schwungvoll und scheinbar spielerisch bewegen und der Kopf abschalten kann, werden „wie nebenbei“ Körperbereiche durchtrainiert, die im Alltag üblicherweise zu kurz kommen.Alle Muskelpartien sind einbezogen, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Dehnfähigkeit und Körperwahrnehmung werden verbessert.
Das harmonische, ENERGY DANCE®-typische Zusammenspiel der Bewegungsabläufe mit den Melodien trägt Teilnehmende leicht und locker durch die Stunde, egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, topfit oder Couchpotato.
Und am Ende fühlen sich alle erfrischt und geschmeidig. Versprochen!
(www.energydance.de -Imagevideo-)
- BEWEGUNGSFREUDE statt LEISTUNGSDRUCK
- MITMACHEN statt CHOREOGRAPHIE
- SCHWUNG statt SCHRITTE ZÄHLEN
Bitte Sportschuhe und etwas zu trinken mitbringen, ggf. ein kleines Handtuch, denn wir geraten durchaus ins Schwitzen…

Legende:

freie Plätze
wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.